Een weekend weg in de natuur gecombineerd met yoga en lekker eten en drinken
Yoga Retreat | 24 - 26 mei
Meer rust in je hoofd? Wie is er niet naar op zoek. Yoga is goed voor je lichaam en je geest! Geniet tijdens dit yogaweekend van de mooie rustige omgeving en van heerlijk eten. Een paar dagen weg van alles is dé perfecte manier om jezelf wat ontspanning te gunnen.
De data voor de retreats in het najaar zijn: 13-15 september, 18-20 oktober, 8-10 november en 6-8 december.
Relax, down to earth en geschikt voor iedereen
Een yogaweekend waarbij je in een oase van rust oefent met verschillende yogastijlen en je culinair heerlijk in de watten wordt gelegd. De lessen worden gegeven door ervaren yogadocenten en zijn geschikt voor iedereen met interesse in yoga, ook beginnende beoefenaars. Gezellig om samen met je partner, vriend of vriendin te doen, maar alleen deelnemen is ook mogelijk.
Dit arrangement is inclusief:
2x Overnachting
2x Uitgebreid ontbijtbuffet
2x Driegangendiner
4x Yogasessie van 1,5 uur
1x Welkomstdrankje healthy smoothie
Gratis koffie, thee en water bij de yogasessies
Wandelroute om de omgeving te verkennen
Gratis toegang tot onze wellness & gym
Programma
Vrijdag
Vanaf 15.00 Check-in met als welkom een healthy smoothie
Vanaf 18.00 Driegangendiner in ons restaurant*
21.00 - 22.30 Yoga Nidra, rustige yoga gericht op ontspanning en slaap
Overnachting
Zaterdag
8.00 - 9.30 Rise and shine; Hatha yoga om de dag energiek te starten
10.00 - 11.00 Uitgebreid ontbijtbuffet
11.00 - 15.30 Vrije tijd
16.00 - 17.30 Vinyasa Flow yoga, een actieve yogavorm met de zonnegroet de basis
Vanaf 18.30 Driegangendiner in ons restaurant*
Overnachting
Zondag
8.00 - 9.30 Uitgebreid ontbijtbuffet
10.00 - 11.30 Hatha en Yin yoga
12.30 Uitchecken
* Vegetarisch mogelijk
