Wildzwemmen in de Vecht
Zwemmen in de schoonste rivier van Nederland
Ben je fan van de natuur en hou je wel van zwemmen? Dan kunnen we je zeker aanraden om een duik in de Vecht te nemen. Een geweldige manier om te genieten van de rust en sereniteit van de natuur hier.
De nieuwste gezondheidstrend
Wildzwemmen… Wat is dat eigenlijk? Nog voor er zwembaden waren, leerden mensen zwemmen in natuurwater. De laatste jaren is het zwemmen in buitenwater steeds populairder geworden. Niet per se om te leren zwemmen, maar voor de sport, het plezier of je gezondheid!
Natuurwater is over het algemeen een stukje kouder dan een zwembad. Hoewel in de zomer de watertemperatuur van de Vecht best meevalt. Misschien even wennen, maar absoluut goed voor je lijf. Regelmatig zwemmen in koud water heeft een ontstekingsremmende werking en je duik in het koude water kan ook bijdragen aan het afnemen van het stresshormoon.
Zwemmen in natuurwater kan zelfs hartje winter, het is de nieuwste gezondheidstrend. In Scandinavische landen kijkt niemand er van op: zwemmen in koud (natuur)water waarvan de temperatuur soms zelfs lager ligt dan 5 graden. Daarna voel je je helemaal fris!
