Soms zit ontspanning juist in de kleine dingen. Even vertragen, iets nieuws ontdekken en met frisse energie weer verder. Met praktische tips en een beetje extra aandacht voor jezelf.
Januari-Reset bij Mooirivier
Begin 2027 met aandacht. De eerste maand van het jaar staat bij Mooirivier in het teken van vertragen, ontspannen en nieuwe energie opdoen. Even uitzoomen, op adem komen en tijd maken voor jezelf. Met twee inspirerende zaterdagmiddagsessies en een Yoga Retreat nodigen we je uit om het nieuwe jaar ontspannen te beginnen.
Wat kun je in januari verwachten?
Slaap je fit! – 16 januari, 16.30 uur
Lig je vaak wakker, slaap je onrustig of wil je gewoon meer weten over een goede nachtrust? Tijdens deze sessie deelt slaapexpert en psycholoog Annemieke Deiman van Sleep Wellness Consultancy praktische inzichten en tips om beter te slapen.
Lees meer over Slaap je fit!
Rust in je hoofd – zaterdag 23 januari, 16.30 uur
Hoe ga je om met stress en de vele prikkels van alledag? Wendy Tukkers van de Hersenfabriek laat je ontdekken hoe je meer rust in je hoofd kunt creëren, met praktische tips die je ook thuis kunt toepassen.
Lees meer over Rust in je hoofd
Yoga Retreat – 8 t/m 10 januari
We beginnen het nieuwe jaar met de eerste editie van onze reeks Yoga Retreats. Drie dagen helemaal voor jezelf, waarin je de dagelijkse drukte achter je laat en alle ruimte krijgt voor yoga, ontspanning en nieuwe energie. Een heerlijk begin van het jaar, met nog meer retreats om naar uit te kijken.
Het Yoga Retreat is een apart te boeken arrangement.
Lees meer over onze Yoga Retreats.
Zin om het nieuwe jaar goed te beginnen? Ontdek wat januari bij Mooirivier te bieden heeft en kies het moment dat bij jou past. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!
